おは！です。タイの暑さに嫌気がさしてたはずなのに、もう懐かしくてタイに行きたくなってるタイウニです。
さて本日は、タイ・バンコクで本格ストレッチが受けれる「ストレッチ・ミー（Stretch Me）」の体験レポート。
タイ・バンコクのストレッチ専門店ストレッチ・ミー（Stretch Me）
最近、タイ国政府観光庁WEBページで「ストレッチ ミーbyレッツリラックス」を見て興味を持った店舗。
ほんと不思議で、興味を持ってると依頼がくるもの。突如、101 THE THIRD PLACE店の取材依頼が舞い込んで来ました。
これはラッキーってことで取材してきましたが、日本のストレッチ専門店より良いんじゃないと率直に感じました。
理学療法士による的確な技術やシステム等、ここまで来たか！と思った、体験レポートをどうぞ。
ストレッチ・ミー 101 THE THIRD PLACEの場所
今回取材させてもらったのは、昨年開通したBTSプンナウィティ（Punnawithi）駅から徒歩3分にある101 THE THIRD PLACE内にある店舗。
BTSプンナウィティ駅からはスカイウォークで連結されてるので、階段の上り下りなく店舗に行けます。
詳しい行き方は、最後に入れておきます。
2019年4月に行きましたが、できて間もないと言うのもあってか、人が少なくて快適でした。
人ごみが苦手って方は、早めに行かれた方が良いかもしれません。人気が出そうなショップが沢山入ってたので、いずれ混雑すると思うのでね。
ストレッチ・ミーのこだわり
自ら体験するのと違って、取材依頼の場合はお店のトップの方とお話できることが良い点。
「こだわり」や「一押しポイント」を聞けるのって、なかなか出来ませんからね。
担当の方から聞いた一押しポイントは、ズバリ「施術の効果に特化」したところ。
ここでは、理学療法士による、適切なストレッチやコンサルティングが受けれます。
私がマッサージする時にこだわってる「身体のことを知ってるセラピストにやって欲しい」に、ど・ストレートのコンセプト。
身体のことを勉強したセラピストとそうでないセラピストだと、施術後の効果が全く違うんですよね。
そこらにあるマッサージ店を受けて、「うーん」って感じの人は、ここで受けてみることをおすすめしたい。
ストレッチ・ミーのシステム＆料金
システムは会員制、最初に名前などの登録をします。
会員情報はデータベースに管理されるので、他の店舗でも情報共有されます。
つまり、他のワールドセンター店やアイコンサイアム店で受けても、蓄積された情報が共有されるので、再度記入や伝える必要がないってこと。
ちなみに、料金は30分600B（約2016円）からで、ベイシック（基本）のコースは60分1200B（約4032円）。
※1バーツ3.36円換算
コースは
・オフィスストレッチ
・スポーツストレッチ
・トラベラーストレッチ
・アルティメイトストレッチ
とタイプ別あります。
そして、回数券のようなパッケージプランもあります。
12回券だと1回1000B（約3360円）になりますね。
バンコクにあるリラクゼーション店の中では高い方になるかな。それだけ、施術にこだわってるという証でもあると思います。
ストレッチ・ミーの店内
いろいろコンセプトを聞いた後、店内を見せてもらうことに。
施術効果にこだわってるだけあって、いたってシンプルな作り。
ぶっちゃけ、効果重視であれば、リラクゼーション的な装飾はいらないですからね。
それでも、街中にある店舗と違うところは、ベッド。
店内にある全てのベッドが、高さを変えることができるもの。
日本で、これだけの台数を置いているところは少ないんじゃないかな。台数が多いところは、安いベッドばかりなんですよね。
知らない人多いかと思いますが、このベッドって高いんですよ。
効果にこだわってるところが、このベッドだけでも分かります。
もちろん、着替えと着替部屋、ロッカーも完備。
何はともあれ、施術を受けてみることに。
早速、着替えてパシャリ。
着心地の良い伸びる素材のシャツとパンツ。このシャツは個人的に欲しい。
着替えを済ませ、再び店内へ。
ストレッチ・ミーの施術
案内されたベッドはこちら。
ベッドに腰掛けて、最初にやってもらい所のアンケート。
強さは普通、少し肩こりだったので、Shoulder（肩）にチェック。
高級店とかだと、紙でアンケートをされるけどデータでは残らない。
これだと、次回に行った時にデータが残ってるので、効果にこだわった施術者には良いんでしょうね。
アンケートが終わり、仰向けになり施術スタート。
足から始まり、腰、腕、肩と的確なストレッチを入れてくれます。
それも、ギューってするのではなく、身体の硬さに応じて調整してくれます。
伸ばされた後に、「はぁ～」って感じ。身体に血が巡るのが分かります。
仰向けの後は、横向きになってストレッチ。あっという間にオフィスストレッチ60分の施術が終了。
そして、最後に。理学療法士のセラピストから2つのストレッチアドバイス。
私の場合、左股関節と右肩周りが硬かったようで、そちらを伸ばすセルフストレッチを教えてもらいました。
まさに、私のフィジカルトレーナーってところ。
バンコクで数百回の施術を受けてきたけど、こんなに丁寧に身体のケアをしてくれたところは初めて。
ちょっと、感動しちゃいました。
こんな人におすすめ
身体の事を分かってる人に、施術をして欲しい方におすすめ。
仕事でストレスを感じてる方とか、
身体が硬くて柔軟性を求めたい方など。
身体ケアを本気で考えている人にはピッタリだと思います。
適当なストレッチではなく、理学療法士による適切なストレッチを受けたい方におすすめです。
ストレッチ・ミーの詳細
店名：ストレッチ ミー by レッツリラックス 101 THE THIRD PLACE
電話：+66 2 010 7200
URL：http://stretchme.studio/
地図
101 THE THIRD PLACE店への行き方
1.BTSブンナウィッティ駅下車（アソークからだとオンヌットの2つ先）
2.ウドムスック方面の出口に出てスカイウォークへ
3.左手に「101 THE THIRD PLACE」が見えてきます。
3.スカイウォークからそのまま中へ（スカイウォークのフロアが2F）
4.101 THE THIRD PLACEに入ったら奥へ
5.突き当たりまで行くとストレッチ・ミーがあります。
Stretch Meの他の支店
ストレッチミーは、こちらの店舗だけでなく他にも支店がありますので、紹介しておきます。
・Central World 3階
・ICONSIAM 5階
・ GINZA THONGLOR , HOTEL NIKKO BANGKOK 2階
・ Let’s Relax Spa Suan Plu
～thaiuniおっさんのつぶやき～
身体を良くしたいという思いが伝わってくるようなお店。タイのリラクゼーション業界は、これからも伸び続けそうな予感がした。
