ども！ANA大好きタイウニです。
さて本日は、ANAバンコク行き特別機内食「低脂肪ミール（LFML）」のレビュー。
今まで、5種類の特別機内食を食べてきました。
そして、今回、初めて「低脂肪ミール」に挑戦。
健康を気にしている方、脂肪摂取を調整している方に、おすすめできる機内食でした。
ANAバンコク行き特別機内食「低脂肪ミール」
ANA特別機内食は、フルーツプラッターミールをはじめ、5種類・10食以上食べました。
その中で、一番衝撃的だったのが、フルーツプラッターミール「バンコク行きANA特別機内食「フルーツプラッターミール」」。
一番美味しいと思ったのが、シーフードミール「ANA特別機内食「シーフードミール」」でした。
そして、今回6種類目の「低脂肪ミール」は、身体に優しいと感じた機内食でした。
「ちょっと体重を減らそう」とか「健康診断で控えるように言われた」という人に、おすすめです。
ANAの特別機内食にするには
まずは、普通の機内食から特別機内食にする方法。
どうやって特別機内食を申し込むのか？いつまでに申し込めば良いか？
ANAの特別機内食の申込方法を紹介します。
特別機内食の申込窓口
ANAの場合は、WEBサイトか電話窓口から申し込みます。
チャックインカウンターでは出来ません。ご注意下さい。
WEBサイトの場合は、会員ログインをして座席指定をするところから申し込みます。
電話窓口は、国際線、国内線、ツアー毎に違います。チケットをお持ちの方は、こちらを参照下さい。ANAお問い合わせ窓口
どちらかの方法で、受付期限までに申し込む必要があります。
特別機内食の申込期限
特別機内食の申込期限は、ミール（食事）の種類で違います。
アレルゲン対応食は、日本出発便は24時間前、日本到着便は48時間前まで。
その他の特別機内食は、24時間前まで。
つまり、チェックイン時に申し込むことはできません。
チェックイン時に、「スペシャルミール申し込みですね」と確認されるだけで、その場で変更もできません。
一度、「普通のに戻せますか？」と聞いた時、できませんと言われましたw
【アレルゲイン対応食】
| 1月10日10時（成田発） | 1月9日10時まで |
| 1月10日10時（バンコク発） | 1月8日10時まで |
【その他の特別機内食】
| 1月10日10時（成田発） | 1月9日10時まで |
| 1月10日10時（バンコク発） | 1月9日10時まで |
ちなみに、今回の「低脂肪ミール」はその他の特別機内食なので、出発時間の24時間前が申込期限。
私は、WEBから申し込みました。
アレルゲン対応食（アレルギー）
アレルゲン対応食のアレルゲンとは、アレルギーの原因となる物質のこと。
ANAのアレルゲン対応食は、7種目と27種目です。
7種目は、小麦、蕎麦、乳製品、卵、落花生、えび、かに。
27種目は、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ。
これらを使用していない機内食が、用意されています。
私はアレルギー無いので、申し込んだことがありません。
ANA特別機内食「低脂肪ミール（LFML）」とは
さて、話は低脂肪ミールに戻り。
LFMLは、Law fat meal（ローファットミール）の意味。
どんな機内食かというと、
脂肪・コレステロール含有物を制限しているお食事です。卵黄は含まれていません。生野菜・脂肪分の少ない肉又は魚が調理されています。マーガリン・低脂肪の乳製品・繊維質の多いパンやフルーツ等が添えられています。
ANA
脂肪が少ない食材が用いられ、繊維質の多いパンやフルーツが添えられてる機内食。
私の印象としては、低脂肪というより、野菜が多かったなと。
ANA特別機内食「低脂肪ミール」の軽食
搭乗したのは、0:40羽田発バンコク行きNH849便。
深夜便だったので、羽田を出発して1時間後に軽食、バンコク到着1時間前に朝食が出ました。
低脂肪ミールの軽食は、サントウィッチ。
サントウィッチに挟まれてるのは、野菜のみ。
赤と緑の色合いが美味しそうに見える。
一口食べてみたところ。
柔らかいパンとシャキシャキする野菜が良い感じでした。
このアスパラサンドも美味しかった。。けど、マヨネーズがあれば美味しいだろうなとも。
マヨネーズあったら低脂肪じゃな無くなっちゃうもんねｗ
ちなみに、普通の機内食は、クッキーとスナック菓子が配られてました。
ANA特別機内食「低脂肪ミール」の朝食
次に、バンコク到着1時間前の朝食。
朝食の内容は、サフランライスとチキンのトマト煮、サラダ、フルーツ、パン。
ちゃんと、減塩のドレッシングと低カロリーママレードになってた。
チキンは脂肪が少ない胸肉、意外としっとりしてて美味しかった。
トマトソースの味も良くて、朝食の割にはボリュームがありました。
ただ、2つは食べれなかった。。1つは食べましたよ。
私としては、サラダ1つを、温野菜とかに変えてもらえると嬉しいな。
ANAさん、宜しくお願いします。
機内でノイズキャンセリングは最強♪
ANA特別機内食「低脂肪ミール」の感想
野菜多めの機内食が食べたい！という人におすすめ。
ベジタリアンミールだと野菜のみなので、肉もちょっと食べたい人に良いですね。
私は、搭乗前に食事をしたので、この軽めの機内食で丁度良かった。
それなりに満足できた、ANA特別機内食でした。
次は何を食べようかな^^
ANA利用で安いツアーがあります♪国内でマイル・ポイント稼ぎにおすすめ！
国内格安ツアーはANAで行く！ANAスカイツアーズ～thaiuniおっさんのつぶやき～
そろそろ特別機内食2巡目に行こうかな。宗教系と病気系は大丈夫なのでね。もう一度、シーフードミールを食べてみたいし。