おは！です。気持ち良い青空の湘南地方、20℃前後の気温が大好きなタイウニです。
10月後半となれば、秋から冬へと近づく季節。タイでも雨季があけて、乾季になり涼しくなりますね。「寒いのが苦手」という人には厳しい季節がやってきます。
本日は、そんな方でもポカポカになれるバンコクの「酵素風呂」の紹介。
バンコクで酵素風呂初体験。お得料金でオススメ！
かなり前に、日本でもちょっとしたブームだった酵素風呂。ブームに乗らず利用したことなかった私ですが、バンコクで初めて酵素風呂に入ってみました。
酵素風呂に入った後は、ずーっとポカポカと体が温まってて、夜も快眠。冷え性や睡眠不足でお悩みの方におすすめしたいなと思いました。
酵素風呂とは
発酵した米ぬかやおがくずに身体を入れて、その発酵熱で身体を温めるもの。いわゆる砂風呂みたいに身体全体を埋めて入るお風呂ですね。
酵素風呂の効果は、
・身体の芯から温まる
・肌がつるつるなる
・肌が白くなる
・ぐっする眠れる
などありますが、これらは発酵したことによる酵素によるものとか違うとか、ここは賛否両論あるようです。
ただ、私が利用して感想としては、「身体の芯からポカポカに温まり継続した」と「夜にぐっすり眠れた」です。
逆に、酵素風呂のデメリットとして、「発酵臭が気になる」と「湯あたりに似た症状になる」というのがあります。
今回は米ぬかの酵素風呂でしたが、思ったより匂いは気になりませんでした。正直なところ、こんなもんかという感じでしたね。
もう一つの、湯あたりに似た症状は、自ら入る時間を調整すれば良いので気にすることはないかな。
とにかく、体験してみなければ分らないですからね。
酵素風呂のあるお店「アットイーズ（at ease）」
前日、タイで酵素風呂を作っている社長さんから、紹介してもらったお店が「at ease（アットイーズ）」さん。
今年4月に、日本人経営者のマッサージ店で取材させてもらったお店のスパショップ。「バンコクでタイマッサージ in アットイーズ」
アットイーズさんは、バンコクで数店舗展開しており、酵素風呂があるのはスクンビットソイ33/1の奥にあるお店。
ソイ31/1に入ると左側にアットイーズが2件あるけど、2件とも通り越して、らあめん亭のところを左に曲がった左側。入口があるので階段で2階に上がります。
バンコクで酵素風呂を初体験
お店に入って酵素風呂をしたいと伝えたところ、運良く空いていてOK。もし行く場合は、事前予約をした方が良さそうです。
酵素風呂のポップもありました。
通常は1回950バーツ（約3192円）、だけど初回に限り600バーツ（約2016円）で入れました。お得！
600バーツを払って、注意事項に目を通します。
お水を頂きながら注意事項をしっかり読んで、いざ～酵素風呂体験へ。
まずは、足を洗ってくれます。
この辺は、マッサージと同じ流れ。日本で行ったことないから分からないけど、多分、日本では洗ってはくれないよね。
洗い終わったら、階段で2つ上がって4階の酵素風呂専用ルームへ。
完全貸切の部屋。酵素風呂が2つあったので、ペアで来ることも可能ですね。
すかさず酵素風呂をチェック。
近づくと、ふわっと暖かくて、既に部屋は発酵熱で温まってました。また、匂いはあるけど、気になるほどではなかった。
紙パンツ、頭ネット、タオルが用意されてます。
奥のシャワールームで紙パンツに着替えます。
紙パンツと頭ネットに着替えて戻ってくると、酵素風呂へ入る準備ができてる。
中央を掘ってあって、スポッと入る感じ。
ここに横になったら、身体全体が埋まるように米ぬかをかけてくれます。
あまり重みがないのが良い感じ。全身が暖かく包まれてて、じんわり温めてくれる。
入って数分で、じんわり汗が出てきました。
こりゃあったかい。
5分もしたらポカポカ状態になり、じんわり額に汗。すかさず、担当してくれるスタッフが汗を拭いてくれます。うぉ優しい！
そして、「大丈夫ですか？」と声をかけてくれる。厳しいと思った方は、上半身を出しても良いみたい。
私は、せっかくだからと思い、15分間しっかりと酵素風呂に入りました。
出た後は、シャワールームでぬかを落としてさっぱり。全身が温まり、お店を後にしました。
酵素風呂の感想
酵素風呂を出た後は、全身がポカポカ状態。じんわりと出る汗が止まらなかった。
そして、内蔵が動くのが分かりました。酵素に身体が反応しているのかなってね。
一節には、「酵素は肌から吸収されることはない」のがありましたが、私の感覚では「間違いなく影響している」と思いました。
たまには、こんな風に身体に良いことしてあげなきゃってね。
おすすめする理由
初体験の酵素風呂でしたが、これは体験して損はないのでおすすめしたいなと。
その理由として、
1.身体がポカポカになる
タイが好きな方で、寒いのが嫌いという方は多いと思います（私が聞いたところ）。そんな方には超おすすめ。終わった後も、ずーっと身体がポカポカしてます。
余談ですが、この後に他の店へフットマッサージ受けに行ったのですが、そこで私だけ蚊に刺されました。それだけ、体温が高かったということだと思います。
2.夜がぐっすり眠れる
その日の夜はぐっすり眠ることができました。いつもなら、夜中に数度起きるのですが、この夜だけは朝まで起きませんでした。
肌については、正直なところ分かりませんでした。何度か利用したら効果あるのかもしれませんね。1度で分かるなんてものは、逆に怖かったりしますからねw
もし、酵素風呂を体験したことない方がいらっしゃたら、バンコクで体験してみはいかがでしょう？
日本だと5000円近くするところも多いので、通う前にバンコクで体験してみるのも良いかも。
そして、すっごく気に入ったらお店を始めるのも良いかもね。その時は、専門で作ってる社長さん紹介しますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
アットイーズ（at ease）の詳細
店名：at ease spa shop
住所：593/26 Sukhumvit Soi 33/1 Sukhumvit Rd, Klongtonnua, Wattana, Bangkok
電話：092-271-8587
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～thaiuniおっさんのつぶやき～
日本じゃなくてタイで初体験するってものが増えてきた。それだけ、タイにはいろんなものが入っているんだなと思う。次は何を体験しようかなw